Dieta limpia vs dieta flexible. Por Gregoria Cáceres. Es habitual en temas de nutrición, sobretodo cuando se carece de formación adecuada, tender a descontextualizar las cosas y llevarlas a los extremos. Un ejemplo de ello, es la lucha entre dos “bandos”: los que defienden comer limpio y los defensores de la dieta flexible.
TAN FÁCIL COMO BUSCAR Y HACER “CLICK”. El intrusismo profesional. Por Marta López. Quieres perder esos kilos de más y lo has intentado todo, has comprado todas las revistas habidas y por haber, has hecho la dieta de la piña, de la alcachofa, la de la coliflor y la de tu vecina, has probado a …
Dieta sin gluten… por pura moda. Por Gregoria Cáceres Son muchos los famosos que se han apuntado a la dieta sin gluten, y que la siguen desde hace algún tiempo. Esto ha hecho que esta dieta esté tomando más relevancia y cada vez tenga más seguidores. Pero, ¿de verdad esta dieta tiene beneficios para la salud?
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