TDC NUTRICIÓN

Health Education by TONI DURÁN

Dieta limpia vs dieta flexible. Por Gregoria Cáceres. Es habitual en temas de nutrición, sobretodo cuando se carece de formación adecuada, tender a descontextualizar las cosas y llevarlas a los extremos. Un ejemplo de ello, es la lucha entre dos “bandos”: los que defienden comer limpio y los defensores de la dieta flexible.