DESMINTIENDO MITOS: FRUTAS DE TEMPORADA Por Marta López ¡Ya estamos en Noviembre! Estos meses hemos cogido el ritmo y ya estamos instaurados en nuestra rutina, vamos al trabajo o estudiamos, hacemos ejercicio físico, nos planificamos la semana, vamos al dentista, a hacer la compra, a visitar a los familiares, intentamos llevar una alimentación más o …
MI HIJO NO QUIERE COMER. Por Toni Durán Pruebo cualquier método para intentar que mi hijo de 7 años quiera comer más, y no hay manera ¿Qué puedo hacer más? – Pregunta una madre desesperada y preocupada en un programa de radio local. Esta pregunta me ha llevado a hacer este artículo, y la respuesta …
Frutas de temporada. Por D-N Sonia Morató La fruta es un alimento muy rico en vitaminas, minerales, fibra y agua. Junto con la verdura contribuye a aportarnos un porcentaje muy elevado de los oligoelementos que necesitamos. Es recomendable comer al día de 3-5 piezas de fruta, cuanto más variada, mejor, más variedad de nutrientes estaremos …
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