CONSEJOS PARA ESTAS NAVIDADES. Por Sonia Morató Llegaron las navidades, estas fechas en las que aprovechamos para disfrutar de la familia y amigos. Y también disfrutamos con los ricos y elaborados menús navideños. Es tradición en cada familia realizar algún tipo de menú especial para estas fechas, y cambiar las tradiciones a veces es complicado. …
LLEGA EL OTOÑO CON LAS IRRITACIONES DE GARGANTA Y CATARROS. CONSEJOS PARA PREVENIRLOS. Por la Dietista Sonia Morató Ya ha llegado el otoño, y con él también llegan los primeros catarros. Esto ocurre por los cambios de temperaturas que al final nos repercuten en nuestras defensas, por ello vamos a ayudarlas a reforzarlas con nuestra …
CARNES ROJAS ¿QUÉ HACEMOS? por la Dietista Sonia Morató. Estos últimos días se está comentando muchas cosas sobre la carne roja, tanto en los medios de comunicación como en la calle, y hay que saber distinguir que cosas son ciertas y cuáles no.
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