Los Cereales De Desayuno ¿Son geniales para arrancar el día? Por Toni Durán. La publicidad nos inunda nuestra vida, inunda la televisión, los supermercados, los autobuses, el metro, las revistas, las páginas de internet…hasta no puedes estar tumbado en la playa tranquilo mirando el cielo porque pasa una avioneta con un cartel enorme de publicidad …
Recetas de Verduras para Perezosos en la cocina. Por Irina Casablanca. Está terminando el verano, y con él las vacaciones. Volvemos al trabajo y a la rutina: trabajo, cole de los nenes, estudios, comidas… Y precisamente las comidas es una de las cosas que más nos cuesta cuando comenzamos la rutina.
Dieta limpia vs dieta flexible. Por Gregoria Cáceres. Es habitual en temas de nutrición, sobretodo cuando se carece de formación adecuada, tender a descontextualizar las cosas y llevarlas a los extremos. Un ejemplo de ello, es la lucha entre dos “bandos”: los que defienden comer limpio y los defensores de la dieta flexible.
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