¿Son realmente necesarios los suplementos de omega-3? Por Marta López El omega-3, esa maravillosa sustancia con multitud de efectos beneficiosos para nuestro organismo y nuestra salud, que hay que consumir a diario y que cada vez se encuentra en más alimentos, pero que el 90% de la gente ni siquiera sabe lo que es. Vamos …
Del Peso ideal al «Peso perfecto» Por Gregoria Cáceres. Vivimos en una sociedad en la que estamos constantemente pendientes de la báscula, para intentar entrar en esa talla 36 de la tienda de moda, estar en el “peso perfecto”. Nótese que esta presión es básicamente sobre la mujer.
Tipos de Dietas y Técnicas horribles para perder peso. Por Toni Durán. La obsesión crece cada día más, obsesión por tener un cuerpo estilizado, un cuerpo perfecto, un cuerpo sin ningún tipo de grasa, obsesión por la alimentación, obsesión por no comer nada de grasa y obsesión por las dietas, en resumen y por si …
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