TDC NUTRICIÓN

Health Education by TONI DURÁN

Cómo Actuar en Navidades sin perder la cabeza. Por Sonia Morató y Toni Durán. Ahora sí que ha llegado Diciembre y con el todos los eventos que conlleva: comidas, cenas o meriendas con los grupos sociales que nos juntamos: amas de casa, gym, pintura, coser… además de las cenas de empresa y las fechas claves: …

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¡Ni se te ocurra ir Comiéndote el plátano por la calle! Por Gloria Caballero Soy de los 90 y pertenezco a una generación en cuya infancia no se nos fomentó la importancia de hacer DEPORTE, simplemente NOS LO IMPONÍAN en la escuela; salir a comprar chuches diariamente por hacer algo estaba totalmente normalizado, el consumo …

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DESMINTIENDO MITOS: FRUTAS DE TEMPORADA Por Marta López ¡Ya estamos en Noviembre! Estos meses hemos cogido el ritmo y ya estamos instaurados en nuestra rutina, vamos al trabajo o estudiamos, hacemos ejercicio físico, nos planificamos la semana, vamos al dentista, a hacer la compra, a visitar a los familiares, intentamos llevar una alimentación más o …

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